サプリメントコーディネーターとは?


サプリ選びに、自信が持てる。


あなたは毎日食事をしている中で、どの栄養素が足りていて、どの栄養素が不足しているのかを知っていますか?

 

誰もが気軽にサプリを利用しているけれど、なんとなくで選んでいませんか? 期待する効果は得られましたか?

 

いま、日常の食生活やビジネスのあらゆる場面でも、サプリの知識が必要とされてきています。

 

正しいサプリ選びができれば、ご自身や誰かの健康をサポートしたり、仕事のスキルアップにもつながります。

サプリの知識を、確かな自信と健康づくりにお役立てください。 


〇間違った情報でサプリメントを選ぶ前に!

手軽に栄養素を補えることで、サプリメント市場が成長を続けています。

しかし、その一方でインターネットやSNSなど多くの情報の中には誤った情報もよく目にします。

健康のために選んだはずサプリが、逆に健康被害にまで及ぶケースも。

また、たくさんの商品の中からどれを選べばいいのか判断に困ったり…

〇正しい知識を身につけ、健康的な未来へ

こうした問題から、当協会は栄養学やサプリメントの正しい知識を広く周知していく必要があると考え、栄養学とサプリメントの知識・情報の標準化と体系化を行い、認定制度をつくりました。

年齢、性別、職業、学歴を問わず、健康な未来を築きたいと考えるすべての方のための資格試験です。


受験者のメリット


サプリメントコーディネーターの資格は、受験後も役立つ実用的な検定です。

日常


に、活かす。

すぐに使える栄養学の基礎知識と、正しくサプリメントを選べる知識が身に付きます。

あなた自身や大切な人の、健康づくりに役立ちます。


就職・転職


に、活かす。

現在、大学や専門学校などにカリキュラムの導入のご提案と準備を進めています。

健康に関する仕事を目指している学生や、すでに従事している方にもプラスαの知識として資格取得をおすすめします。


キャリアアップ


に、活かす。

医療、福祉、ドラッグストアなどの健康に関するお仕事だけでなく、スポーツジムや美容関係、飲食店なども含め、いま幅広い分野で栄養学やサプリの知識が必要とされています。

資格の取得がキャリアアップや集客アップにもつながります。



受験者データ


性別・年齢・職業・学歴関係なく誰でも気軽に取り組むことができるので、幅広い方々に受験いただいています。

▶性別の割合

受験者の7割を女性が占めています。

 


▶受験者年齢の割合

主に20~30代を中心に幅広い年齢層の方々に受験いただいています。

 


▶受験者の合格率

栄養について学んだことがない方も含めて、2~3週間の学習で86%の方が合格しております。

短期間で栄養とサプリの知識を身につけることができるのも魅力のひとつです。



資格の内容と試験範囲


栄養学の基礎(消化・吸収のしくみや、5大栄養素について)の知識が身に付きます。

ほか●機能性成分 ●薬機法や特商法 についても学べます。

 

■出題範囲

認定テキスト「栄養学の基礎」から

 


出題範囲

栄養って何だろう?
  • 栄養素の役割
  • 摂取エネルギーについて
  • サプリメントと栄養機能食品
私たちのからだ
消化と吸収
  • 消化、吸収のしくみ
炭水化物
  • 糖質からのエネルギーづくり
  • 血糖の調節
  • 食物繊維について
脂質
  • 脂質の種類
  • 脂質の代謝
  • 脂肪酸の種類とはたらき
たんぱく質
  • 20種類のアミノ酸について
  • たんぱく質の代謝
ビタミン
  • ビタミンの種類とはたらき
  • 代謝を助けるビタミンB群など
ミネラル
  • ミネラルの種類とはたらき
その他の栄養成分
  • 抗酸化植物成分の種類とはたらきなど

栄養学に基づいたダイエット法をベースに、ダイエットの基礎知識やダイエットサプリ成分、賢い食事術などを学習します。

 

■出題範囲

認定テキスト「健康的で美しいダイエット」基礎編

認定テキスト「健康的で美しいダイエット」実践編

 


出題範囲

「健康的で美しいダイエット 基礎編」

肥満について考えよう
  • 肥満とは?
  • 体脂肪とは?
  • 生活習慣病とメタボ
  • 内臓脂肪
  • 隠れ肥満
エネルギーの収支を知る
  • 代謝の種類
  • 推定エネルギー必要量
実践方法
  • 栄養バランスの考え方
  • PFC比率
  • ダイエット実践のための食べ方
  • 消費エネルギー量を増やす
  • 食べる時間
  • 食べ方の工夫

「健康的で美しいダイエット 実践編」

あなたは本当に
ダイエットが必要?
  • ダイエットが本当に必要な人はどんな人?
  • BMI など
無理せず健康的にダイエット①
  • カラダのしくみ
    (体脂肪がたまるしくみ、種類など)
無理せず健康的にダイエット②
  • 太る理由、やせない理由
    (遺伝、体質、習慣、睡眠、脳のしくみ、腸内環境など)
ダイエットの黄金法則
  • カラダは食べたものでできている
  • ダイエットの黄金法則
  • 基本ルール
減らせ!体脂肪
  • 何をどれくらい食べたらいいの?
  • 代謝を上げる食事術
  • 食べ過ぎてしまったら?
  • ダイエット成功のコツ
    (時間、塩分、飲酒)
  • 糖質ゼロならOK?
  • ダイエットお役立ち情報
    (食材、調理法、選択肢、ボリュームダウンのコツなど)
ダイエットサプリの
常識・非常識
  • ダイエットサプリの効果は?
  • サプリの選び方
  • 摂るタイミングは?
  • ダイエット成分
「我慢」「忍耐」はもう古い
  • ダイエットのコツ、永久キープの方法
  • 現状分析
  • 性格別ダイエット法
  • 三日坊主からの脱出テクニック
  • ゆる糖質オフ
  • ホルモン