生活習慣病

お腹の臓器の周りにへばりついた「内臓脂肪」。溜まりすぎると、命にかかわるような大変なことをし始めます。 内臓脂肪がからだに及ぼす悪影響と、内臓脂肪を減らす方法を紹介します。

メタボじゃないから、糖尿病の心配はない!』と思っていませんか? 確かにメタボと糖尿病は、密接に関わっています。 でも、メタボじゃない人も糖尿病を発症する可能性は十分にあり! 今月は、糖尿病を予防する生活習慣について考えます。