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【管理栄養士・薬剤師監修】短期間でダイエットの知識が習得できるダイエットの資格 【管理栄養士・薬剤師監修】短期間でダイエットの知識が習得できるダイエットの資格
電話番号:03-6721-9635(平日9時~18時) 電話番号:03-6721-9635(平日9時~18時)
これさえ分かれば!もうダイエットに困らない これさえ分かれば!もうダイエットに困らない

あなたは体重が減ればダイエットは成功したと思っていませんか? あなたは体重が減ればダイエットは成功したと思っていませんか?

ANSWER

実は間違いです。
「〇㎏体重が減ったから、ダイエットに成功した!」
という声をよく耳にします。しかし、体重が減っても
脂肪の割合が減らなければ、ダイエットの成功とは言えません。

食事制限をしたダイエットですぐに体重が減るのは、糖質(グリコーゲン)が抱えている水分のぶんだけ体重が減るからです。さらに、筋肉が減ってしまい、体脂肪が蓄積しやすくなります。
体重グラフ
白衣を着た女性のアイコン
体脂肪が減り、キープできなければ
ダイエットの成功とは言えません。

食事制限をしてもリバウンドしてしまうのはなぜ? 食事制限をしてもリバウンドしてしまうのはなぜ?

それは、食事量が足りないと、
脳が飢餓状態と判断し、かえって体脂肪を
蓄積しやすくするからです。

脳が飢餓状態と判断した結果…

  • すでに蓄積されている脂肪の分解・燃焼が抑えられるため運動してもやせない
  • 食事をしたときに、脂肪として溜め込みやすくなるため、ちょっと食べただけでリバウンド

脳が飢餓状態と判断した結果…

飢餓状態の脳のイメージ図
白衣を着た女性のアイコン
ダイエットを成功させるためには
1日3食規則正しく、栄養バランスのよい
適量の食事を摂ることが重要です。

サプリを飲んだらやせられるってホント? サプリを飲んだらやせられるってホント?

ダイエットサプリメントだけで、
体脂肪を減らすのは難しいです

なぜなら、ダイエットサプリを活用して脂肪燃焼効果が高まっても、運動をしなければ脂肪は燃えません。
脂肪燃焼のチャート

なぜなら、ダイエットサプリを活用して脂肪燃焼効果が高まっても、運動をしなければ脂肪は燃えません。

サプリの成分で燃えやすくしても、燃やされなかったら再び体脂肪として蓄積されてしまいます。

ダイエットサプリの効果を高めるためには、
食事の見直しと運動をすることが重要です!

ダイエットを成功させるには? 今までダイエットで失敗したことはありませんか? ダイエットを成功させるには? 今までダイエットで失敗したことはありませんか?

今までダイエットに失敗した経験があるとしたら、
それは間違ったダイエットをしていたからです。

ダイエットは「体重が減れば成功」と思っている人が多いようですが、単に体重(体脂肪)を減らすだけではなく、「減らした体重をキープし続ける」ことがダイエットの成功だと当協会では定義しています。

お腹の肉をつかむ人 何を食べたら筋肉や脂肪になるのか、食べ過ぎると、どのようにして体脂肪として蓄積されるのか、カラダのメカニズムを理解する必要があります。

さらに、食べる量や時間、組み合わせもダイエットするためには必要な知識になります。

お腹の肉をつかむ人

当協会のテキストは管理栄養士・薬剤師が監修し、栄養学に基づいたデータや情報を用いています。

  • 食事の改善方法
  • ダイエットサプリの活用法
  • 太らない習慣を身につける方法

が学べるから、健康的に無理なくダイエットを成功へと導きます。

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基礎編・実践編とに分かれているため、栄養学の知識がなくても、安心して勉強ができます。 送料無料11,000円(税込価格) 購入する
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今日からダイエットに関する正しい知識の勉強をはじめませんか? 今日からダイエットに関する正しい知識の勉強をはじめませんか?

テキストの中身を一部ご紹介

第1章

あなたは本当に
ダイエットが必要ですか?

お腹の肉をつかむ女性のイラスト

第2章

無理せず
健康的にダイエット①

まずはカラダの仕組みを知りましょう

第3章

無理せず
健康的にダイエット②

太る理由・やせない理由
ダイエットの間違い、
勘違いを知りましょう

体型のイメージ図

第4章

ダイエットの黄金法則

キーワードは「減らす」と「増やす」

テキスト第4章のページ内容

第5章

減らせ! 体脂肪

栄養学視点の賢い食事術

テキスト第5章のページ内容

第6章

ダイエットサプリの常識・非常識

「これだけあれば」の罠

テキスト第6章のページ内容

第7章

「我慢」「忍耐」はもう古い

意識を変えて“つらくない”
“がんばらない”ダイエット

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さらにダイエットの資格も取得できます

ダイエット・サプリメントコーディネーターなら

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有資格者として、
ダイエットのアドバイスができる

  • 現状分析と目標の立て方
  • 三日坊主からの脱出テクニック
  • 性格に応じたおススメのダイエット法 など
ジムでエクササイズをする女性
食材を持つ女性

個々人に合った食事の
アドバイスができる

  • 低カロリーで満足度が高い食材
  • 脂質含有量の低い肉・魚の選び方
  • 調理法別カロリー比較表 など

オススメの
サプリ成分の知識を
身につけることができる

  • 自身に合うダイエットサプリの選び方
    甘いものに目がない人は…?
    ウオーキングの効果を底上げするには…?
  • ダイエットサポート成分ガイド など
サプリメントを持つ人の手

試験はどのようにして
受験すればいいの?

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資格取得までの3ステップ

STEP1:テキストで勉強する、STEP2:IBT試験で受験する、STEP3:合格したら認定資格取得の申請をする

《費用について》

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テキスト

11,000

受験料

9,400
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認定料

10,800
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合計

31,200

テキストと受験をセットでお申込みの場合

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テキスト

11,000
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受験料

9,400
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合計

20,400
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TEL:03-6721-9635 FAX:03-5368-3052

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